Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications

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9780470019191: Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications

"I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best" from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic Association

This book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning.

The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities.

This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals. * Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning * Offers numerous practical examples of applications * Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs

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1.

Editore: John Wiley and Sons Ltd, United States (2011)
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
Nuovi Paperback Quantità: 10
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The Book Depository
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Descrizione libro John Wiley and Sons Ltd, United States, 2011. Paperback. Condizione libro: New. 251 x 198 mm. Language: English . Brand New Book. I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic Association This book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning. The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities. This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals. * Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning * Offers numerous practical examples of applications * Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs. Codice libro della libreria AAH9780470019191

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Cardinale, Marco (EDT)/ Newton, Rob (EDT)/ Nosaka, Kazunori (EDT)
Editore: John Wiley and Sons Ltd 2010-12-17, Hoboken (2010)
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
Nuovi paperback Quantità: 5
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(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro John Wiley and Sons Ltd 2010-12-17, Hoboken, 2010. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780470019191

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Editore: John Wiley and Sons Ltd, United States (2011)
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 10
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The Book Depository US
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Descrizione libro John Wiley and Sons Ltd, United States, 2011. Paperback. Condizione libro: New. 1. Auflage. 251 x 198 mm. Language: English . Brand New Book. I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic Association This book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning. The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities. This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals. * Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning * Offers numerous practical examples of applications * Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs. Codice libro della libreria AAH9780470019191

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ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
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(Sunrise, FL, U.S.A.)
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Editore: Wiley-Blackwell (2010)
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
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(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Wiley-Blackwell, 2010. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria ria9780470019191_rkm

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(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
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(London, Regno Unito)
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8.

Marco Cardinale
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 1
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Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, U.S.A.)
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Descrizione libro 2008. Paperback. Condizione libro: New. 1st. 197mm x 260mm x. Paperback. I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic P.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 482 pages. 1.058. Codice libro della libreria 9780470019191

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9.

Cardinale, Marco
Editore: Wiley (2010)
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
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Da
English-Book-Service Mannheim
(Mannheim, Germania)
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Descrizione libro Wiley, 2010. Condizione libro: New. Codice libro della libreria EH9780470019191

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10.

MARCO CARDINALE
ISBN 10: 0470019190 ISBN 13: 9780470019191
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Herb Tandree Philosophy Books
(Stroud, GLOS, Regno Unito)
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Descrizione libro 2010. Paperback. Condizione libro: NEW. 9780470019191 This listing is a new book, a title currently in-print which we order directly and immediately from the publisher. Codice libro della libreria HTANDREE0777608

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