RopeSport: The Ultimate Jump Rope Workout

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9780470036310: RopeSport: The Ultimate Jump Rope Workout

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Winkler, Martin
Editore: Wiley (2007)
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Winkler, Martin
Editore: Ingram Pub Services (2007)
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Winkler, Martin
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Winkler, Martin
Editore: Wiley
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Descrizione libro Wiley. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0470036311 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 4796220

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Martin M. Winkler
Editore: Turner Publishing Company, United Kingdom (2007)
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Descrizione libro Turner Publishing Company, United Kingdom, 2007. Paperback. Condizione libro: New. 231 x 190 mm. Language: English . Brand New Book. Get in shape with exercise that s fat-blasting, portable, and fun RopeSport is the revolutionary fitness program people across the country are using to get fit, lose weight, and have a great time doing it. Now you can, too! If you want a high-energy, low-impact way to tone your body, get a complete cardiovascular workout, and burn up to a thousand calories an hour, RopeSport is for you. This book covers everything from the benefits and basics to extreme jumps and alternative workouts. The step-by-step approach helps you become proficient in just a few workouts. RopeSport: * Progresses from basic jumps, combinations, and workouts to intermediate and advanced routines * Features four complete, detailed workouts for each skill level * Has more than a hundred photos that show you how it s done, jump after jump * Includes success stories from real people who love jumping rope * Is a workout endorsed by celebrities, including leading fitness expert Kathy Smith, Eric Nies of MTV, and Kelly Packard of Baywatch * Keeps you challenged with extreme jumps like the Matador, Running Doubles, and the Inverted Jump * Shares tips for a healthy lifestyle, effective training, and building athletic skills You ll learn the techniques and get the tools to create your own RopeSport full-body workout program-one that you can vary any number of ways and do almost anywhere. Codice libro della libreria AAS9780470036310

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Martin M. Winkler
Editore: Turner Publishing Company, United Kingdom (2007)
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Descrizione libro Turner Publishing Company, United Kingdom, 2007. Paperback. Condizione libro: New. 231 x 190 mm. Language: English . Brand New Book. Get in shape with exercise that s fat-blasting, portable, and fun RopeSport is the revolutionary fitness program people across the country are using to get fit, lose weight, and have a great time doing it. Now you can, too! If you want a high-energy, low-impact way to tone your body, get a complete cardiovascular workout, and burn up to a thousand calories an hour, RopeSport is for you. This book covers everything from the benefits and basics to extreme jumps and alternative workouts. The step-by-step approach helps you become proficient in just a few workouts. RopeSport: * Progresses from basic jumps, combinations, and workouts to intermediate and advanced routines * Features four complete, detailed workouts for each skill level * Has more than a hundred photos that show you how it s done, jump after jump * Includes success stories from real people who love jumping rope * Is a workout endorsed by celebrities, including leading fitness expert Kathy Smith, Eric Nies of MTV, and Kelly Packard of Baywatch * Keeps you challenged with extreme jumps like the Matador, Running Doubles, and the Inverted Jump * Shares tips for a healthy lifestyle, effective training, and building athletic skills You ll learn the techniques and get the tools to create your own RopeSport full-body workout program-one that you can vary any number of ways and do almost anywhere. Codice libro della libreria AAS9780470036310

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Winkler, Martin
Editore: Wiley (2017)
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Winkler, Martin
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Descrizione libro Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-ING-00301552

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Winkler, Martin
Editore: Wiley
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Martin Winkler
Editore: Wiley
ISBN 10: 0470036311 ISBN 13: 9780470036310
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Descrizione libro Wiley. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 240 pages. Dimensions: 9.1in. x 7.5in. x 0.6in.Get in shape with exercise thats fat-blasting, portable, and funRopeSport is the revolutionary fitness program people across the country are using to get fit, lose weight, and have a great time doing it. Now you can, too!If you want a high-energy, low-impact way to tone your body, get a complete cardiovascular workout, and burn up to a thousand calories an hour, RopeSport is for you. This book covers everything from the benefits and basics to extreme jumps and alternative workouts. The step-by-step approach helps you become proficient in just a few workouts. RopeSport: Progresses from basic jumps, combinations, and workouts to intermediate and advanced routinesFeatures four complete, detailed workouts for each skill levelHas more than a hundred photos that show you how its done, jump after jumpIncludes success stories from real people who love jumping ropeIs a workout endorsed by celebrities, including leading fitness expert Kathy Smith, Eric Nies of MTV, and Kelly Packard of BaywatchKeeps you challenged with extreme jumps like the Matador, Running Doubles, and the Inverted JumpShares tips for a healthy lifestyle, effective training, and building athletic skillsYoull learn the techniques and get the tools to create your own RopeSport full-body workout program-one that you can vary any number of ways and do almost anywhere. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780470036310

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