The Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

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9780470661598: The Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course.

  • Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships
  • Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources
  • Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer

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From the Back Cover:

Mindfulness - a way of paying attention to whatever arises from moment to moment, in yourself, others and the world around you - enhances resilience by enabling people to more quickly renew themselves, offsetting stress and reducing the risk of burnout. Fusing the ancient art of meditative practice with scientific research, this approach develops self-awareness and an empathic understanding of others, raises emotional intelligence, and enables employees to build more resonant relationships both inside and outside the workplace.

In addition to describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training, the book lays out a detailed eight-week Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) training course that has been specifically customized for the workplace.

For executives and employees, The Mindful Workplace offers insights into the process and potential benefits of mindfulness training. For professionals interested in individual and team effectiveness, it suggests ways to significantly advance workplace dynamics and provides the hands-on tools and advice needed to implement lasting change. 

About the Author:

Michael Chaskalson is the UK's leading trainer of mindfulness-based approaches to work, with clients including London Business School, Prudential and GlaxoSmithKline. He is an honorary lecturer at the Centre for Mindfulness Research and Practice, Bangor University, UK, and has more than thirty years experience of Buddhism and formal meditation.

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1.

Michael Chaskalson
Editore: John Wiley and Sons Ltd, United States (2011)
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 10
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The Book Depository
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro John Wiley and Sons Ltd, United States, 2011. Paperback. Condizione libro: New. 1. Auflage. Language: English . Brand New Book. This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. * Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships * Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources * Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer. Codice libro della libreria AAZ9780470661598

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Michael Chaskalson
Editore: John Wiley and Sons Ltd, United States (2011)
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 10
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The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro John Wiley and Sons Ltd, United States, 2011. Paperback. Condizione libro: New. 1. Auflage. Language: English . Brand New Book. This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. * Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships * Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources * Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer. Codice libro della libreria AAZ9780470661598

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Michael Chaskalson
Editore: Wiley 2011-08-19, Chichester (2011)
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi paperback Quantità: 5
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(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Wiley 2011-08-19, Chichester, 2011. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780470661598

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Michael Chaskalson
Editore: John Wiley and Sons Ltd
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Paperback Quantità: 5
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(Southport, Regno Unito)
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Descrizione libro John Wiley and Sons Ltd. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, The Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR, Michael Chaskalson, This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. * Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships * Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources * Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer. Codice libro della libreria B9780470661598

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Michael Chaskalson
Editore: Wileyand#8211;Blackwell (2011)
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
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Descrizione libro Wileyand#8211;Blackwell, 2011. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria FW-9780470661598

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Chaskalson, Michael
Editore: Wiley-Blackwell (2011)
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Brossura Prima edizione Quantità: 1
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Descrizione libro Wiley-Blackwell, 2011. Condizione libro: New. 2011. 1st Edition. Paperback. This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. Num Pages: 226 pages, black & white line drawings, figures. BIC Classification: JMJ. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 172 x 229 x 12. Weight in Grams: 300. . . . . . . Codice libro della libreria V9780470661598

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Michael Chaskalson
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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8.

Chaskalson, Michael
Editore: Wiley-Blackwell
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Brossura Quantità: 1
Da
Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Wiley-Blackwell. Condizione libro: New. 2011. 1st Edition. Paperback. This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. Num Pages: 226 pages, black & white line drawings, figures. BIC Classification: JMJ. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 172 x 229 x 12. Weight in Grams: 300. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780470661598

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9.

Michael Chaskalson
Editore: Wiley-Blackwell (2011)
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Brossura Prima edizione Quantità: 12
Da
Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Wiley-Blackwell, 2011. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria ria9780470661598_rkm

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10.

Michael Chaskalson
ISBN 10: 0470661593 ISBN 13: 9780470661598
Nuovi Quantità: 2
Da
Speedy Hen
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Bookseller Inventory # ST0470661593. Codice libro della libreria ST0470661593

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