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Stress Master: A Complete Program to Eliminate Negative Stress, Change Inaccurate and Destructive Thinking and Manage Your Moods - Brossura
Sinossi
Designed for those who have problems managing stress in their personal or professional lives, this volume argues that stress is often caused by inaccurate thinking rather than outside influences. It explores the management of moods, as well as physical exercises and diet that can relieve stress.
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Book by Lovelace Richard Terry
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Stress Master: A Complete Program to Eliminate Negative Stress, Change Inaccurate and Destructive Thinking and Manage Your Moods
Editore:
John Wiley & Sons, 1990
ISBN 10: 0471517259
ISBN 13: 9780471517252
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