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Sinossi
Relaxation strategies have become increasingly influential in various forms of psychotherapy, as well as assuming a central therapeutic role in the growing field of behavioral medicine. Drawing upon a diverse literature spanning five thousand years and coming from several continents, this volume presents, for the first time, an integrated, comprehensive treatment of the subject of relaxation therapy. Reviews 1800 references, and contrasts and teaches the ten main methods of relaxation, including progressive relaxation, self-control relaxation, autogenic training, and the main approaches to meditation. Reviews the history of relaxation therapy; explains the psychological and physiological mechanisms of relaxation processes; and offers the most comprehensive scientific critiques available on basic and clinical relaxation research. Also explains how to incorporate relaxation into existing psychotherapeutic systems.
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Product Description
Book by Kenneth L Lichstein
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- EditoreJohn Wiley & Sons Inc
- Data di pubblicazione1988
- ISBN 10 0471815926
- ISBN 13 9780471815921
- RilegaturaCopertina rigida
- LinguaInglese
- Numero di pagine426
Risultati della ricerca per Clinical Relaxation Strategies
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Clinical Relaxation Strategies (Wiley Series On Personality Processes)
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Clinical Relaxation Strategies
Editore:
Wiley & Sons, Incorporated, John, 1988
ISBN 10: 0471815926
ISBN 13: 9780471815921
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Clinical Relaxation Strategies
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Clinical Relaxation Strategies Wiley Series on Personality Processes
Editore:
John Wiley & Sons Inc, 1988
ISBN 10: 0471815926
ISBN 13: 9780471815921
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gebundene Ausgabe. Condizione: Gut. 426 Seiten; Das hier angebotene Buch stammt aus einer teilaufgelösten Bibliothek und kann die entsprechenden Kennzeichnungen aufweisen (Rückenschild, Instituts-Stempel.); der Buchzustand ist ansonsten ordentlich und dem Alter entsprechend gut. In ENGLISCHER Sprache. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 805. Codice articolo 2168181
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