Control Stress: stop worrying and feel good now with multi-million-copy bestselling author Paul McKenna’s sure-fire system - Brossura

Brossura

ISBN 10: 0593056299 ISBN 13: 9780593056295

Casa editrice: Bantam Press, 2025

Riassunto

Tutti hanno un certo grado di stress nella propria vita, ma quasi nessuno ha le capacità per gestirlo. Un sorprendente 50 percento delle ragioni per cui le persone vanno dal medico sono legate allo stress e uno studio scientifico recente ha dimostrato che nell'attuale clima economico, più persone che mai si assentano dal lavoro per problemi legati allo stress. Leggi questo libro e, come risultato di avere un maggiore controllo sullo stress nella tua vita, ti sentirai meglio e vivrai più a lungo. Il tuo sistema immunitario sarà più forte, la tua resistenza aumenterà notevolmente e prenderai decisioni migliori. Meglio ancora, la qualità complessiva della tua vita sarà notevolmente migliorata. Più di un semplice libro, questo è un sistema di controllo dello stress, che ti aiuterà a raggiungere stati di profondo rilassamento, ad avere più energia e ad essere più efficace nella tua vita quotidiana. In oltre 25 anni di ricerca e mesi di attenta stesura, paul mckenna ha creato un compagno quotidiano che ti consentirà di accedere alla capacità naturale del tuo corpo di calmarsi istantaneamente. Mentre impari a cambiare la tua risposta allo stress e alle preoccupazioni, sarai in grado di rimanere al meglio più a lungo e di riprenderti più velocemente che mai. Sarai libero dallo stress che ti porti dietro ovunque tu vada e potrai vivere una vita felice, più calma, ricca e gioiosa. Nota: questo libro è disponibile con un download digitale (sotto forma di codice) e non con un cd.

Su questo libro

Informazioni sull?autore

Paul McKenna, Ph.D. is a behavioral scientist, hypnotist and author. He was named by the Sunday Times as one of the world’s leading modern gurus alongside Nelson Mandela and the Dalai Lama. He is one of the world's bestselling authors, having sold over ten million books in thirty-five countries. He has worked his unique brand of personal transformation with Hollywood movie stars, Olympic gold medallists, rock stars, leading business achievers, royalty and people who have been labelled ‘incurable'. Over the past thirty years, Paul McKenna has helped millions of people successfully lose weight, overcome insomnia, control stress, quit smoking and increase their self-confidence. His TV shows have been seen by hundreds of millions of people in forty-two countries around the world. He has consistently astounded his audiences and patients by proving how small changes in people’s lives can yield huge results, whether it’s curing someone of a lifelong phobia, or clearing up deep-seated issues in a matter of minutes.

Dettagli dell?edizione

• Editore: Bantam Press
• Data di pubblicazione: 2025
• ISBN 10: 0593056299
• ISBN 13: 9780593056295
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Inglese
• Numero edizione: 1
• Numero di pagine: 1
• Contatto del produttore: non disponibile