Tune Your Brain: Using Music to Manage Your Mind, Body, and Mood

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9780595370375: Tune Your Brain: Using Music to Manage Your Mind, Body, and Mood

Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the world's cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears.

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About the Author:

Elizabeth Miles, M.A., J.D., is an ethnomusicologist, creator of the Tune Your Brain CD series and Braintuning Break radio feature, and author of several books on peak performance and health. She lives in the Bay Area, where she spends her spare time making iPod playlists.

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1.

Elizabeth Miles
Editore: iUniverse, United States (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuovi Paperback Quantità: 10
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The Book Depository
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Descrizione libro iUniverse, United States, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the world s cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears. Codice libro della libreria AAV9780595370375

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Miles, Elizabeth
Editore: iUniverse 2005-10 (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descrizione libro iUniverse 2005-10, 2005. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-LSI-06935776

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Elizabeth Miles
Editore: iUniverse, United States (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descrizione libro iUniverse, United States, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the world s cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears. Codice libro della libreria AAV9780595370375

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Miles, Elizabeth
Editore: iUniverse (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descrizione libro iUniverse, 2005. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IQ-9780595370375

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Miles, Elizabeth
Editore: iUniverse (2016)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descrizione libro iUniverse, 2016. Paperback. Condizione libro: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Codice libro della libreria ria9780595370375_lsuk

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Elizabeth Miles
Editore: iUniverse (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuovi Brossura Quantità: 1
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Descrizione libro iUniverse, 2005. Condizione libro: New. This item is printed on demand for shipment within 3 working days. Codice libro della libreria GM9780595370375

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Miles, Elizabeth
Editore: iUniverse 10/24/2005 (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuovi Paperback or Softback Quantità: 10
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Descrizione libro iUniverse 10/24/2005, 2005. Paperback or Softback. Condizione libro: New. Tune Your Brain: Using Music to Manage Your Mind, Body, and Mood. Book. Codice libro della libreria BBS-9780595370375

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8.

Miles, Elizabeth
Editore: Authors Choice Press (2017)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descrizione libro Authors Choice Press, 2017. Paperback. Condizione libro: New. Never used! This item is printed on demand. Codice libro della libreria 0595370373

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9.

Elizabeth Miles
Editore: iUniverse (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descrizione libro iUniverse, 2005. PAP. Condizione libro: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria LQ-9780595370375

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10.

Elizabeth Miles
Editore: Authors Choice Press
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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(Las Vegas, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro Authors Choice Press. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 304 pages. Dimensions: 8.9in. x 6.0in. x 0.9in.Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the worlds cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780595370375

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