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Sinossi
Explains how to design an everyday workout regimen suited to individual needs that utilizes an exchange system for food, aerobic exercise, and strength training and includes recipes, a food-exchange list, and a thirty-day diet and exercise program. 20,000 first printing.
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Product Description
Book by Rippe James M Amend Patricia Pang Judy Fredal
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The Exercise Exchange Program
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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The Exercise Exchange Program
Da: Libro Co. Italia Srl, San Casciano Val di Pesa, FI, Italia
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Cartonato. Condizione: fine. English Text.Riverside NJ, 1992; hardback, pp. 384, cm 16,5x24,5. Libro. Codice articolo 3917666
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The Exercise Exchange Program
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