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ExTension: The 20-Minute-a-Day, Yoga-Based Program to Relax, Release & Rejuvenate the Average Stressed-Out Over-35-Year-Old Body: The 20-Minute-A-Day ... the Average Stressed-Out Over-35-Year-Old Bod - Brossura
A yoga-based, twenty-minutes-a-day program, specifically designed for individuals over thirty-five who feel too old, busy, or out of shape to exercise, offers easy-to-follow instructions to improve general fitness and reduce stress. 30,000 first printing.
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- EditoreTouchstone
- Data di pubblicazione1994
- ISBN 10 067186680X
- ISBN 13 9780671866808
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine196
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ExTension: The 20-Minute-a-Day, Yoga-Based Program to Relax, Release & Rejuvenate the Average Stressed-Out Over-35-Year-Old- Body by Dworkis, Sam [Paperback ]
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ExTension (Paperback)
Editore:
Simon & Schuster Ltd, London
(1994)
ISBN 10: 067186680X
ISBN 13: 9780671866808
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Paperback
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. From Simon & Schuster, ExTension is Sam Dworkis' guide to a 20-minute-a-day, yoga-based program to relax, release, and rejuvenate the average stress. Sam Dworkis' ExTension is the perfect exercise program for anyone who feels too out of shape, too old, too injured, or too busy to exercise. Get started today and pick up a copy. Demonstrates exercises designed to improve general fitness and reduce stress. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9780671866808
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Simon and Schuster Ltd
(1994)
ISBN 10: 067186680X
ISBN 13: 9780671866808
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