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Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise - Brossura

Meyers, Casey

 
9780679737773: Walking: A Complete Guide to the Complete Exercise

Sinossi

An authoritative guide to walking for maximum health explains exactly how it can be done, dispels the myths and clears up the misinformation surrounding walking, and presents successful case studies. Original. 50,000 first printing. Tour.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Dal risvolto di copertina interno

Draws on recent scientific studies documenting superior aerobic benefits of exercise walking. Black-and-white drawings and graphs throughout.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.