Sinossi
The Complete Guide to Strength Training draws together the latest scientifically-proven ways of increasing strength using highly effective training methods and optimal nutrition.
The book includes: an outline of the basic scientific principles behind strength training; details on how to devise a training plan to suit your particular goals, for both beginners and more advanced trainers; a step-by-step illustrated technique guide to more than 60 exercises; unique body sculpting strategies and a section on problems with body symmetry; authoritative guidance on the pros and cons of using sports supplements; and flexible eating plans and menus.
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Product Description
Book by Bean Anita
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The Complete Guide to Strength Training
Da: HPB Inc., Dallas, TX, U.S.A.
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paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_422743478
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The Complete Guide to Strength Training (Nutrition and Fitness)
Editore:
A & C Black Publishers Ltd 27/03/1997, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
Antico o usato
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Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
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Condizione: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice articolo 7719-9780713643893
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The Complete Guide to Strength Training
Da: MusicMagpie, Stockport, Regno Unito
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Condizione: Very Good. 1754926111. 8/11/2025 3:28:31 PM. Codice articolo U9780713643893
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The Complete Guide to Strength Training (Nutrition and Fitness)
Editore:
A and C Black Publishers Ltd, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
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Paperback
Da: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. Codice articolo CHL10596092
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The Complete Guide to Strength Training (Nutrition and Fitness)
Editore:
A and C Black Publishers Ltd, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
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Paperback
Da: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. Codice articolo CHL9907856
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The Complete Guide to Strength Training (Nutrition and Fitness)
Editore:
A & C Black Publishers Ltd 27/03/1997, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
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Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice articolo 6545-9780713643893
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Complete Guide to Strength Training
Editore:
Bloomsbury Publishing Plc, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
Antico o usato
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 45652816-20
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The Complete Guide to Strength Training
Da: Phatpocket Limited, Waltham Abbey, HERTS, Regno Unito
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Condizione: Good. Your purchase helps support Sri Lankan Children's Charity 'The Rainbow Centre'. Ex-library, so some stamps and wear, but in good overall condition. Our donations to The Rainbow Centre have helped provide an education and a safe haven to hundreds of children who live in appalling conditions. Codice articolo Z1-V-001-01663
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The complete guide to strength training
Editore:
A & C Black, London, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
Antico o usato
Brossura
Da: Cotswold Internet Books, Cheltenham, Regno Unito
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Condizione: Used - Very Good. VG paperback. Reprint, 1999. A clean, tidy copy. Used - Very Good. VG paperback. Codice articolo BOOKS116324I
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The Complete Guide to Strength Training (Nutrition and Fitness)
Editore:
A and C Black Publishers Ltd, 1997
ISBN 10: 0713643897
ISBN 13: 9780713643893
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Paperback
Da: Brit Books, Milton Keynes, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Codice articolo 2261108
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