Complete Guide to Core Stability

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9780713683479: Complete Guide to Core Stability

The Complete Guide series is designed for the fitness professional, coach and student, packed with ready-made training programmes, tips and strategies. A new edition of the definitive 'core stability' training handbook for fitness leaders and other fitness professionals and enthusiasts in an 'all you need to know' format. 'Core Stability' is a relatively new concept, concentrating on core abdominal muscle strength to improve posture, strength and performance. This book looks at what core stability is, the muscles that are involved, and the benefits to improving your core stability. Packed with exercises, it also deals with specific exercises for different sports, and covers the use of equipment - from medicine balls to core boards. This new edition includes colour photography, new exercises and training programmes tailored to different sports. Over 3865 copies of first edition sold since 2004.

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1.

Lawrence, Matt
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd, 2007. Condizione libro: Good. 2nd. N/A. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP77783480

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Matt Lawrence
Editore: A & C Black Publishers Ltd 07/08/2007 (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd 07/08/2007, 2007. Condizione libro: Good. Will be shipped promptly from UK warehouse. Book is in good condition with no missing pages, no damage or soiling and tight spine. There may be some dog-eared pages showing previous use but overall a great book. Codice libro della libreria 9053-9780713683479

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Lawrence, Matt
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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(Reno, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd, 2007. Condizione libro: Good. 2nd. N/A. Ships from Reno, NV. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP87520114

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Lawrence, Matt
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd, 2007. Condizione libro: Very Good. 2nd. N/A. Ships from the UK. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear. Codice libro della libreria GRP62274978

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Lawrence, Matt
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd, 2007. Condizione libro: Good. 2nd. N/A. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP18525402

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Matt Lawrence
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd, 2007. Paperback. Condizione libro: Good. A slight tan to page edges Good condition is defined as: a copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Most items will be dispatched the same or the next working day. Codice libro della libreria mon0006381447

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Matt Lawrence
Editore: A & C Black Publishers Ltd 07/08/2007 (2007)
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd 07/08/2007, 2007. Condizione libro: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice libro della libreria 7719-9780713683479

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Matt Lawrence
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ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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AwesomeBooks
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd 07/08/2007, 2007. Condizione libro: Good. This book is in good or better condition. It has no tears to the pages and no pages will be missing from the book. The spine of the book is still in great condition and the front cover is generally unmarked. It has signs of previous use but overall is in really nice, tight condition. Shipping is normally same day from our UK warehouse. We offer a money back guarantee if you are not satisfied. Codice libro della libreria 9053-9780713683479

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Matt Lawrence
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ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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(Bristol, SOM, Regno Unito)
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Descrizione libro A & C Black Publishers Ltd, 2007. Paperback. Condizione libro: Good. Sent from the UK within 24 hours. EXPEDITED UK DELIVERY AVAILABLE. Ex Library. Codice libro della libreria BBI2284838

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Matt Lawrence
ISBN 10: 0713683473 ISBN 13: 9780713683479
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PreLoved ltd
(AYLESBURY, Regno Unito)
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