Sinossi
If you're feeling overwhelmed, pressured, anxious and disconnected, this book will change your life, one mindful step at a time.
A guide from a popular podcaster to de-stressing and becoming happier by becoming more mindful in your everyday life.
- Learn why it's vital to prioritise self-care, wellbeing and mental health.
- Discover effective and practical mindfulness and meditation strategies and learn to apply them in all life areas, including work, relationships and self-care.
- Learn skills to increase resilience and improve wellbeing throughout their lives.
- Be encouraged and inspired to create an ongoing mindfulness practice.
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The Mindful Kind
Da: Off The Shelf, Antonia, MO, U.S.A.
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Condizione: good. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials. Codice articolo 4WILKM00OLPV
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The Mindful Kind
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Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G0733339530I4N00
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The Mindful Kind
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G0733339530I4N00
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Mindful Kind
Editore:
ABC Books Au February 2020, 2020
ISBN 10: 0733339530
ISBN 13: 9780733339530
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Da: R Bookmark, Youngtown, AZ, U.S.A.
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
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The Mindful Kind (Paperback)
Editore:
ABC Books, New South Wales, 2019
ISBN 10: 0733339530
ISBN 13: 9780733339530
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Paperback
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. If you're feeling overwhelmed, pressured, anxious and disconnected, this book will change your life, one mindful step at a time. A guide from a popular podcaster to de-stressing and becoming happier by becoming more mindful in your everyday life.Learn why it's vital to prioritise self-care, wellbeing and mental health.Discover effective and practical mindfulness and meditation strategies and learn to apply them in all life areas, including work, relationships and self-care.Learn skills to increase resilience and improve wellbeing throughout their lives.Be encouraged and inspired to create an ongoing mindfulness practice. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9780733339530
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The Mindful Kind
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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