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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength - Rilegato

 
9780736046794: Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength

Sinossi

Looks at how muscles function, provides tests to determine the ability to do weight-training exercises, and includes exercise to improve muscle function and strength.

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Book by Kinakin Ken

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9780736081726: Optimal Muscle Training

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ISBN 10:  0736081720 ISBN 13:  9780736081726
Casa editrice: Human Kinetics, 2008
Brossura

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Kinakin, Ken
Editore: Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798 ISBN 13: 9780736046794
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Editore: Human Kinetics, 2003
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Editore: Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798 ISBN 13: 9780736046794
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Da: Hamelyn, Madrid, M, Spagna

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Condizione: Muy bueno. : Descubre cómo optimizar tu entrenamiento muscular con 'Optimal Muscle Training' de Ken Kinakin. Este libro, acompañado de un DVD interactivo, te proporciona los conocimientos teóricos y científicos necesarios para entender cómo los músculos desarrollan desequilibrios y cómo las pruebas pueden identificar problemas específicos. Aprende a corregir estos desequilibrios para maximizar la función muscular y alcanzar tus objetivos de crecimiento y fuerza. Con ejercicios prácticos y tres niveles de pruebas musculares, podrás desarrollar un programa de entrenamiento individualizado y efectivo. EAN: 9780736046794 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Optimal Muscle Training Autor: Ken Kinakin Editorial: Human Kinetics Publishers Idioma: en Páginas: 122 Formato: tapa dura. Codice articolo Happ-2025-02-11-376c69bc

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Editore: Human Kinetics, 2003
ISBN 10: 0736046798 ISBN 13: 9780736046794
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Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.

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