Designing Resistance Training Programs

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9780736081702: Designing Resistance Training Programs

This tile shows you how to design scientifically based resistance training programmes. This is a guide to developing individualised training programmes for both serious athletes and fitness enthusiasts. In this updated and expanded fourth edition, two of the world's leading experts on strength training explore how to design scientifically based programmes, modify and adapt existing regimes to meet the needs of special populations and apply the elements of programme design in the real world. It has been thoroughly revised to present current information while retaining the studies that are the basis for concepts, guidelines and applications in resistance training. An important text for students, researchers and practitioners, this textbook offers the information and tools to help readers evaluate resistance training programmes and better understand the context and efficacy of new data findings in this evolving field.

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1.

William J. Kraemer
Editore: Human Kinetics Publishers (2014)
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
Nuovi Quantità: > 20
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Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2014. HRD. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria HS-9780736081702

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2.

Steven Fleck
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
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Books_Universe
(Sugarland, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Brand New. US Edition Book. We do not ship to Military Addresses. Fast Shipping with Order Tracking. For Standard Shipping 7-8 business days & Expedite Shipping 4-6 business days, after shipping. Codice libro della libreria 0736081704-RMX

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William J. Kraemer, Steven J. Fleck
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2014)
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
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The Book Depository US
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2014. Hardback. Condizione libro: New. 4th Revised edition. 282 x 218 mm. Language: English . Brand New Book. This tile shows you how to design scientifically based resistance training programmes. This is a guide to developing individualised training programmes for both serious athletes and fitness enthusiasts. In this updated and expanded fourth edition, two of the world s leading experts on strength training explore how to design scientifically based programmes, modify and adapt existing regimes to meet the needs of special populations and apply the elements of programme design in the real world. It has been thoroughly revised to present current information while retaining the studies that are the basis for concepts, guidelines and applications in resistance training. An important text for students, researchers and practitioners, this textbook offers the information and tools to help readers evaluate resistance training programmes and better understand the context and efficacy of new data findings in this evolving field. Codice libro della libreria HKN9780736081702

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William J. Kraemer, Steven J. Fleck
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2014)
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
Nuovi Rilegato Quantità: 10
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The Book Depository
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2014. Hardback. Condizione libro: New. 4th Revised edition. 282 x 218 mm. Language: English . Brand New Book. This tile shows you how to design scientifically based resistance training programmes. This is a guide to developing individualised training programmes for both serious athletes and fitness enthusiasts. In this updated and expanded fourth edition, two of the world s leading experts on strength training explore how to design scientifically based programmes, modify and adapt existing regimes to meet the needs of special populations and apply the elements of programme design in the real world. It has been thoroughly revised to present current information while retaining the studies that are the basis for concepts, guidelines and applications in resistance training. An important text for students, researchers and practitioners, this textbook offers the information and tools to help readers evaluate resistance training programmes and better understand the context and efficacy of new data findings in this evolving field. Codice libro della libreria HKN9780736081702

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Fleck, Steven; Kraemer, William
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
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SGS Trading Inc
(Franklin Lakes, NJ, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics. Hardcover. Condizione libro: New. 0736081704 New Textbook, Ships with Emailed Tracking from USA, Committed to Customer Satisfaction. Codice libro della libreria Z0736081704ZN

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William J. Kraemer, Steven J. Fleck
Editore: Human Kinetics Publishers 2014-03-17, Champaign, IL (2014)
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
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Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers 2014-03-17, Champaign, IL, 2014. hardback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780736081702

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7.

Fleck, Steven, Kraemer, William
Editore: Human Kinetics (2014)
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
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Descrizione libro Human Kinetics, 2014. Condizione libro: New. A guide to developing individualised training programmes for both serious athletes and fitness enthusiasts. Suitable for students, researchers and practitioners, it offers the information and tools to help readers evaluate resistance training programmes and better understand the context and efficacy of new data findings in this evolving field. Num Pages: 520 pages, 42 colour illustrations, 89 colour illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 288 x 216 x 28. Weight in Grams: 1718. . 2014. 4th Edition. Hardcover. . . . . . Codice libro della libreria V9780736081702

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8.

Fleck, Steven J., Ph.D.; Kraemer, William J., Ph.D.
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
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Speedy Hen LLC
(Sunrise, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Bookseller Inventory # ST0736081704. Codice libro della libreria ST0736081704

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9.

Fleck, Steven, Kraemer, William
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
Nuovi Rilegato Quantità: > 20
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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10.

William J. Kraemer,Steven J. Fleck
Editore: Human Kinetics 2014-05-15 (2014)
ISBN 10: 0736081704 ISBN 13: 9780736081702
Nuovi Quantità: 3
Da
Chiron Media
(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics 2014-05-15, 2014. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-LBR-01297920

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