Take It Off, Keep It Off: How I Went from Fat to Fit - and You Can Too - Safely, Effectively, and Permanently - Brossura

James, Paul

 
9780738215235: Take It Off, Keep It Off: How I Went from Fat to Fit - and You Can Too - Safely, Effectively, and Permanently
Brossura
ISBN 10: 0738215236 ISBN 13: 9780738215235
Casa editrice: Da Capo Lifelong, 2012

Sinossi

A personal trainer and former runway model purposely packed on 100 pounds to empathize with his overweight clients and then learned the right strategies to losing the weight, which included "clean eating" and a targeted fitness program. Original.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull?autore

Paul James’s entire life has revolved around eating clean, training hard, and helping others achieve their fitness goals. Prior to his career as a personal trainer, he was a runway model for Dolce & Gabbana, Versace, Prada, and other designers.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Editore
Da Capo Lifelong
Data di pubblicazione
2012
Lingua
Inglese
ISBN 10 
0738215236
ISBN 13 
9780738215235
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero edizione
1
Numero di pagine
208
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile