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Sinossi
No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts and an exercise DVD, the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day. Stretching is one of the most important-and most neglected-components of every workout. With the 15 Minute Stretching Workout you can learn to stretch like a pro!
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Informazioni sull?autore
Suzanne Martin is a doctor of physical therapy and a gold-certified Pilates expert. A former dancer, she is a Master trainer certified by the American Council of Exercise. Suzanne is the lead physical therapist for the Smuin Ballet in San Francisco and is also the author of 15-Minute Better Back Workout.
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15 Minute Stretching Workout
Editore:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2009
ISBN 10: 0756657288
ISBN 13: 9780756657284
Antico o usato
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Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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15 Minute Stretching Workout
Editore:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2009
ISBN 10: 0756657288
ISBN 13: 9780756657284
Antico o usato
Brossura
Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
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15 Minute Stretching Workout
Editore:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2009
ISBN 10: 0756657288
ISBN 13: 9780756657284
Antico o usato
Brossura
Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. 1st Edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 5773733-6
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15 Minute Stretching Workout + DVD
Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.
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15 Minute Stretching Workout + DVD
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.04. Codice articolo G0756657288I4N00
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15 Minute Stretching Workout + DVD
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.04. Codice articolo G0756657288I3N00
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