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Sinossi
Zen in Ten is a straightforward, informative guide to incorporating principles of Zen into one's life. Readers explore traditional Zen texts with contemplation and meditation exercises in order to deepen their understanding and improve overall well-being. Lessons on Asian arts, including Zen gardening and flower arrangement, offer a unique way to discover the aesthetics of Zen. The ten lessons - each enhanced with physical, mental, or spiritual exercises - demonstrate the transforming power of everyday Zen practice.
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- EditoreTuttle Pub
- Data di pubblicazione2003
- ISBN 10 0804834504
- ISBN 13 9780804834506
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero di pagine152
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Tuttle Pub, 2003
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Charles E. Tuttle Co., New York, 2003
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