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Overcoming Anger and Irritability: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques - Brossura
Sinossi
Overcoming Anger and Irritability is a self-help manual for those who find that they are harming the quality of their lives and the lives of those around them with recurring irritability and flashes of anger. It has been writen to help the reader to understand why bouts of anger occur and what can be done to overcome them. The guide takes a positive approach for which the long-term goal is lasting "good temper," and also provides methods for best handling taxing situations.
-Contains a complete self-help program and work sheets
-Is based on clinically proven techniques of cognitive therapy
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Book by Davies William
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Overcoming Anger and Irritability
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Overcoming Anger and Irritability: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Editore:
New York University Press, 2000
ISBN 10: 0814719414
ISBN 13: 9780814719411
Antico o usato
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Overcoming Anger and Irritability: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming S.)
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR002283179
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Overcoming Anger and Irritability : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Editore:
New York University Press, 2000
ISBN 10: 0814719414
ISBN 13: 9780814719411
Antico o usato
Brossura
Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Overcoming Anger and Irritability : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Editore:
New York University Press, 2000
ISBN 10: 0814719414
ISBN 13: 9780814719411
Antico o usato
Brossura
Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. 1St Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo 8346600-6
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Overcoming Anger and Irritability
Da: Wonder Book, Frederick, MD, U.S.A.
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Condizione: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Codice articolo T00H-02460
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