Reale semplice Trova il tuo equilibrio: creare una vita calma e pi� felice

Real Simple - 2017-12-8 SIP

ISBN 10: 0848757874 ISBN 13: 9780848757878

Casa editrice: Real Simple, 2017

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Strategie semplici per aiutarti a creare una vita calma e pi� felice

Come puoi tirare fuori l"atto di giocoleria quotidiano della vita solo un po"meglio? Scopri i modi migliori per rallentare, cancellare lo stress e portare consapevolezza nella tua vita. Questa nuova edizione speciale degli editori della rivista Real Simple � progettata per ispirarti a sentirti pi� rilassato e propositivo. Articoli e storie includono suggerimenti inestimabili per diffondere gentilezza, semplificare il tuo tempo tecnologico e avviare la tua creativit�. Sezioni su come concentrare la mente, guadagnare energia, e trovare l"equilibrio della vita sono presentate insieme a strategie passo-passo che ti permetteranno di mettere in pausa e prenderti un momento per te stesso. Crea la tua cassetta degli attrezzi di tecniche per ridurre l'ansia e migliorare la tua tranquillit�; padroneggiare la gestione del tempo; e dormire meglio. Trovare il tuo equilibrio � una guida nella vita reale per essere un po"pi� zen e creare pi� spazio per respirare nella tua settimana. Sia che tu abbia bisogno di non dire altro o amplificare la tua cura di s�, Real Simple ti aiuta a sentire di aver (quasi) capito tutto.

Si prega di notare che questo prodotto � un'edizione autorizzata pubblicata da Time Inc. e venduta da Amazon. Questa edizione � stampata utilizzando una carta interna opaca di alta qualit� e stampata su richiesta per la realizzazione immediata.

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