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Sinossi
Running is probably one of the most popular ways to stay fit. Although it may seem that we can all ‘run’, there is much to learn, whether for beginners or seasoned runners. The Running Manual covers everything from sprinting to marathons, detailing gait analysis, how to train and what to wear. It includes the detailed physiology on how the energy systems work and how nutrition should be approached prior to and during training and races. This Haynes Manual will appeal to all levels, whether young or old, new or experienced, male or female.
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Informazioni sull?autore
Sean Lerwill was the main author for the Haynes Royal Marines Fitness Manual. He has since left the Marines and is currently working as a fitness trainer. He has written numerous fitness articles for magazines and websites, including The Independent, Men's Fitness and Men's Health.
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- EditoreHaynes Pubns
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 0857330780
- ISBN 13 9780857330789
- RilegaturaCopertina rigida
- LinguaInglese
- Numero edizione1
- Numero di pagine193
- Contatto del produttorenon disponibile
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Risultati della ricerca per Running Manual: A Step-by-Step Guide
Foto dell'editore
Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Editore:
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antico o usato
Rilegato
Prima edizione
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. 1st Edition. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 1072427-6
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Editore:
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
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Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Foto dell'editore
Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Editore:
Haynes Publishing 05/01/2012, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antico o usato
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Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice articolo 6545-9780857330789
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Editore:
Haynes Publishing 05/01/2012, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Editore:
J H Haynes & Co Ltd, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Condizione: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Codice articolo wbs7565362206
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Editore:
J H Haynes & Co Ltd, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo wbs7180927231
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Editore:
Haynes Publishing UK, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR004423115
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Editore:
Haynes Publishing UK, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Codice articolo GOR005590012
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Da: Brit Books, Milton Keynes, Regno Unito
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Hardcover. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Codice articolo 3644196
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