Strength Basics: Your Guide to Resistance Training for Health and Optimal Performance - Brossura

Cook, Brian B.; Stewart, Gordon W.

 
9780873228435: Strength Basics: Your Guide to Resistance Training for Health and Optimal Performance

Sinossi

A low level introduction to strength development, which demonstrates how to start a resistance training program for sports and recreational activities.

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Product Description

Book by Cook Brian Stewart Gordon

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