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Sinossi
A guide for women runners by an Olympic champion includes tips from Joan Benoit, her coaches, and other pros, as well as training charts, workouts, nutritional advice, and advice on balancing running with job and family. Original.
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Recensione
“...a well-rounded running manual and a good addition to collections where other running books are high in demand.” —Booklist
“Joan Samuelson, 1984 Olympic Marathon Gold Medalist, gives her best on personalized training, what to eat, preventing injury, & finding the time.” —McNaughton Book Service
Product Description
Book by Samuelson Joan Benoit Averbuch Gloria
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Risultati della ricerca per Joan Samuelson's Running for Women
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Joan Samuelson's Running for Women
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Da: 3Brothers Bookstore, Egg harbor township, NJ, U.S.A.
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Joan Samuelson's Running for Women
Editore:
Rodale Books (edition First Edition), 1995
ISBN 10: 0875962394
ISBN 13: 9780875962399
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Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.
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