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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels: Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels - Brossura

Krasevec, Joseph A.; Grimes, Diane C.

 
9780880112666: Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels: Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Brossura
ISBN 10: 0880112662 ISBN 13: 9780880112666
Casa editrice: Leisure Pr, 1987
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HydroRobics will help anyone improve flexibility, muscular strength and endurance, and cardiovascular conditioning while minimising muscle soreness and stress injuries. The book also includes: 50 different exercises for all parts of the body; sample HydroRobics workouts; tips on weight Reduction. HydroRobics is also the perfect exercise programme for elderly, overweight, pregnant, or physically impaired individuals because it takes advantage of the natural buoyancy of the water.

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Product Description:
Book by Krasevec Joseph A Grimes Diane C

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  • EditoreLeisure Pr
  • Data di pubblicazione1987
  • ISBN 10 0880112662
  • ISBN 13 9780880112666
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine224

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Krasevec, Joseph A.; Grimes, Diane C.
Editore: Leisure Press (1985)
ISBN 10: 0880112662 ISBN 13: 9780880112666
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