Running Within: A Guide to Mastering the Body-Mind-Spirit Connection for Ultimate Training and Racing - Brossura

Lynch, Jerry; Scott, Warren A.

 
9780880118323: Running Within: A Guide to Mastering the Body-Mind-Spirit Connection for Ultimate Training and Racing

Sinossi

Offers goal-setting guidelines, relaxation and visualization exercises, methods for coping with fatigue and injuries, and ways to boost motivation

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Product Description

Book by Lynch Jerry Scott Warren

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