14.93 Swami Rama Meditation and Its Practice

ISBN 13: 9780893891534

Meditation and Its Practice

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9780893891534: Meditation and Its Practice

Clear, concise and easy-to-follow instructions cover all the basics of sitting postures, breathing, relaxation and using a mantra.

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About the Author:

Swami Rama founded the Himalayan International Institute of Yoga Science and Philosophy, the Himalayan Institute Hospital Trust in India, and many centers throughout the world. A student of both Himalayan cave monasteries and European universities, he founded the Himalayan Institute to create a bridge between the ancient teachings of the East and modern scientific approaches of the West.

Excerpt. © Reprinted by permission. All rights reserved.:

"Meditation can give you that which nothing else can give you. It introduces you to yourself." -Swami Rama

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Rama Swami
Editore: Himalayan International Institute of Yoga Science & Philosophy
ISBN 10: 0893891533 ISBN 13: 9780893891534
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Descrizione libro Himalayan International Institute of Yoga Science & Philosophy. Condizione libro: New. pp. xii + 107 + [ix] Figures, Illus. Codice libro della libreria 7674537

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Rama, Swami
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Swami Rama
Editore: The Himalayan Institute Press (2008)
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Descrizione libro The Himalayan Institute Press, 2008. Softcover. Condizione libro: New. First edition. In this practical guide to inner life, Swami Rama-one of the most advanced yoga masters to visit the West-teaches us how to slip beyond the mental turbulence of our ordinary thought processes into an infinite reservoir of consciousness from which we can draw guidance, creative power, joy, and tranquility. The Programe for progress in Meditation outlined here opens the door to internal resources we have alwayshad at our disposal, but have not been able to access. There are the teachniques the sages of India have used from time immemorial to live in harmony with the world around them, to find strength to face life?s difficulties, andto know themselves.Introduction by Rolf sovik, Psy. D. CONTENTS: Introduction by Ralf Savik , Psy .D. Preface 1. What Is Meditation? 2. Preparation for Meditation 3. Meditative Postures 4. Meditation, 5. Breathing Practices 6. A Program for Progress in Meditation Questions and Answers on the Practice of Meditation Recommendations for Further Study Printed Pages: 107. Codice libro della libreria 7399

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Swami Rama
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Swami Rama
Editore: Himalayan Institute Press, United States (2007)
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Descrizione libro Himalayan Institute Press, United States, 2007. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. Language: English . Brand New Book. In this practical guide to inner life, Swami Rama--one of the most advanced yoga masters to visit the West--teaches us how to slip beyond the mental turbulence of our ordinary thought processes into an infinite reservoir of consciousness from which we can draw guidance, creative power, joy, and tranquility. The techniques presented here have been used by the sages of India from time immemorial to live in harmony with the world around them, to find strength to face life s difficulties, and to know themselves. Codice libro della libreria AAS9780893891534

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Descrizione libro Himalayan Institute Press, 2007. Paperback. Condizione libro: New. Never used!. Codice libro della libreria 0893891533

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