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The I Hate to Train Performance Guide for Climbers - Brossura

Prichard, Nancy

 
9780934641654: The I Hate to Train Performance Guide for Climbers

Sinossi

This affordable book provides practical ways the reluctant trainer can benefit from simple time-effective programs.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Dalla quarta di copertina

Turn those climbing daydreams into motivation. Make the most of your spare time to build the perfect climbing physique. Five minutes a day of climbing-specific exercises will turn you into the animal you always wanted to be. This is the training book for the rest of us.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.