The Yoga of Eating: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self

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9780967089720: The Yoga of Eating: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self

The Yoga of Eating is a practical and inspiring manual that offers original insights on the physical and spiritual functions of sugar, fat, meat, and other foods; fasting, dieting, processing, willpower, and the deeper principles of self-nurture. This book appeals to a higher authority―your own body―and shows how to access and trust the wisdom your body has to offer.

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About the Author:

Eisenstein (State College, PA) graduated from Yale in Mathematics & Philosophy, was a leading Chinese-English translator and editor of several publications in Taiwan and currently teaches in two departments at Penn State.

Review:

"...a tremendous buy for one of the best books on health, diet, nutrition, and living that I've ever read." (Chet Day's Health & Beyond Weekly)

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Einstein, Charles
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Eisenstein, Charles
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