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The Yoga Practice Guide - Brossura

 
9780983236702: The Yoga Practice Guide

Sinossi

La guida pratica dello yoga aiuta gli studenti di qualsiasi livello sviluppare un' effettiva, equilibrata casa pratica in un formato chiaro e facile da seguire. Con completamente illustrato Dynamic sequenze per insegnanti, la guida pratica e la casa con rilegatura a spirale e in grande formato per facilità d' uso. esso comprende sanscrito nomi e una vasta gamma di posture e sequenze ristoratore e?Sedia yoga?. L' unica?Sistema modulare? Sezione è progettato per aiutarvi a personalizzare una pratica a tutto tondo scegliendo da sequenze di stare in piedi pose apri, fianchi, schiena curva, rotazioni, inversioni e finitura pose.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.