Sinossi
Se dovessi riassumere tutto il mio libro in una parola sarebbe "Ferrari". Il segreto per una salute eccellente - la risposta - è trattare il tuo corpo come tratteresti una Ferrari. Una Ferrari è l'archetipo di un'auto sportiva, una delle macchine più precise e performanti mai realizzate. È esotico, veloce, agile e bello. Se ti prendi la stessa cura del tuo corpo come faresti con una Ferrari, usando solo il miglior carburante e portandolo regolarmente al miglior meccanico per la manutenzione, il tuo corpo ti darà dieci volte quello che ci metti, per tutta la durata della tua vita. Quindi chiediti: "Tratto il mio corpo come una Ferrari o una Pinto?"
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LEAN HEALTH: Aging in Reverse
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