Questo classico lavoro sulla salute e la longevità fornisce una visione concisa dei principi necessari per preservare la salute e raggiungere una lunga vita. Copre argomenti come esercizio fisico, sonno, dieta e salute mentale. Con consigli pratici e intuizioni scientifiche, questo libro è stato una risorsa preziosa per generazioni.
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Buch. Condizione: Neu. Neuware - This classic work on health and longevity provides a concise view of the principles necessary to preserve health and attain long life. It covers topics such as exercise, sleep, diet, and mental health. With practical advice and scientific insights, this book has been a valuable resource for generations. Codice articolo 9781020965890
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