Sinossi
Your Plan for a Balanced Life provides real-world strategies that equip you to start making choices to achieve the balanced life most of us only dream of.
Most people work too much, eat the wrong foods, sleep too little, and don't exercise. They are overweight, tired, and out of balance. Dr. Rippe understands the challenges of daily life and provides practical strategies in Your Plan for a Balanced Life that allow each person to start making simple, daily choices that will result in a life of healthy balance.
The groundbreaking program introduced in this book is based on the FDA's MyPyramid Program and a new Wellness Pyramid developed by the Rippe Lifestyle Institute. Created by cardiologist and lifestyle medicine specialist James Rippe, MD, the Balanced Life Index is a scientifically proven test used to measure your success based on the three major components: Nutrition, Activity, and Wellness. It assesses where you are and shows where you can be.
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Unusual book
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Your Plan for a Balanced Life
Da: Wonder Book, Frederick, MD, U.S.A.
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Your Plan For a Balanced Life
Da: The Book Cellar, LLC, Nashua, NH, U.S.A.
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Your Plan For a Balanced Life
Da: The Book Cellar, LLC, Nashua, NH, U.S.A.
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Your Plan For a Balanced Life
Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.
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Your Plan For a Balanced Life
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Your Plan For A Balanced Life
Editore:
Thomas Nelson Incorporated, 2008
ISBN 10: 1401603920
ISBN 13: 9781401603922
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Softcover
Da: Library House Internet Sales, Grand Rapids, OH, U.S.A.
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Softcover. Condizione: Good. No Jacket. Provides nutrition, exercise, and well-being plans for achieving a balanced life and includes such tools as a goal-setting worksheet, a food diary checklist, a body mass index table, recipes, and nutrition tips. Solid binding. Unopened. Boards are very bowed. Please note the image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item. Book. Codice articolo 123658629
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Da: Half Price Books Inc., Dallas, TX, U.S.A.
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Your Plan For a Balanced Life
Da: HPB-Ruby, Dallas, TX, U.S.A.
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paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_458076744
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Your Plan For a Balanced Life
Da: HPB-Emerald, Dallas, TX, U.S.A.
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Your Plan For a Balanced Life
Da: Equipment for Living, Aliquippa, PA, U.S.A.
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