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Sinossi
Speed and agility are important in almost any sport. But to get faster, you don t have to resort to getting on the treadmill. Use these quick and easy exercises to gain an extra step heading downfield for a pass, zoom around the bases, or skate at a breakneck pace. With a little speed training, you ll soon blow past your opponents!
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Book by Frederick Shane
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Speed Training for Teen Athletes: Exercises to Take Your Game to the Next Level
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Speed Training for Teen Athletes: Exercises to Take Your Game to the Next Level (Sports Training Zone)
Da: Redux Books, Grand Rapids, MI, U.S.A.
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Speed Training for Teen Athletes : Exercises to Take Your Game to the Next Level
Da: Better World Books: West, Reno, NV, U.S.A.
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Speed Training for Teen Athletes : Exercises to Take Your Game to the Next Level
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Speed Training for Teen Athletes : Exercises to Take Your Game to the Next Level
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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