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Teach Yourself Beat Insomnia with NLP: Neurolinguistic programming techniques to improve your sleep - Brossura

 
9781444151534: Teach Yourself Beat Insomnia with NLP: Neurolinguistic programming techniques to improve your sleep

Sinossi

Insomnia is a problem that seriously affects millions of people. But Adrian Tannock has found that by using NLP techniques, people can hugely improve their sleeping experience.

This book is full of practical, NLP-based guidance, which will help everyone from serious sufferers to people who have the occasional problems. These NLP techniques, combined with the friendly and straightforward approach of Teach Yourself, could hold the answer to your sleep problems.

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Informazioni sull?autore

Adrian Tannock (Manchester, UK) is an NLP practitioner and hypnotherapist who has helped hundreds of people through their sleep problems.

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9781473679351: Beat Insomnia with NLP: Neurolinguistic programming techniques to improve your sleep

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ISBN 10:  1473679354 ISBN 13:  9781473679351
Casa editrice: Teach Yourself, 2018
Brossura

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Adrian Tannock
Editore: Teach Yourself, 2011
ISBN 10: 1444151533 ISBN 13: 9781444151534
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