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Everything Keto Kit Boxed Set: Everything You Need to Get Started on Your Weight Loss Journey - Rilegato

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9781454942498: Everything Keto Kit Boxed Set: Everything You Need to Get Started on Your Weight Loss Journey

Sinossi

Attenersi alla dieta chetogenica ad alta potenza e basso contenuto di carboidrati .È appena diventato più facile. La dieta chetogenica riavvia il tuo metabolismo e offre grandi risultati con cambiamenti duraturi. Se stai cercando di iniziare questo popolare piano e rimanere sulla buona strada, The Everything Keto Kit darà una spinta alla tua perdita di peso e ti darà tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi con tre libri in uno. Ecco cosa copre questo set di tre libri: The Diet: scopri tutto ciò che devi sapere sulla dieta chetogenica, inclusi quali cibi mangiare e quali evitare, e le sfide comuni e come superarle. C'.È anche un piano alimentare di quattro settimane con ricette di The Keto Cookbook. The Cookbook: goditi 125 deliziose ricette per ogni pasto, tra cui Keto Breakfast Cakes, Big O Bacon Burgers e Cilantro Lime Shrimp Scampi con Zucchini Noodles. Troverai anche snack dolci e salati ricchi di grassi come Coconut Crackers e Meaty Jalapeno Poppers per frenare le tue voglie. The Journal: traccia il tuo percorso a ogni passo. Questo utile diario include pagine per annotare le tue intenzioni e riflessioni settimanali, citazioni motivazionali per motivarti e spazio per registrare i pasti giornalieri, la quantità di acqua che bevi, le ore di sonno e le routine di allenamento. Con l'aiuto di questo trio di libri, presto sperimenterai il successo nella perdita di peso.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull'autore

Stephanie Pedersen, CHHC, AADP, is a nutrition educator, cookbook author, and media host. She is the author of more than 20 books, including Sterling’s The 5-Ingredient Keto Cookbook: 100 Easy Ketogenic Recipes; Chia: The Complete Guide to the Ultimate Superfood; and Kale: The Complete Guide to the World's Most Powerful Superfood. You can find Stephanie online at StephaniePedersen.com.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.