Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques - Brossura

Gilbert, Paul

 
9781459642850: Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Brossura
ISBN 10: 1459642856 ISBN 13: 9781459642850
Casa editrice: ReadHowYouWant, 2012

Sinossi

This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.

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Product Description

Book by Gilbert Paul

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Editore
ReadHowYouWant
Data di pubblicazione
2012
Lingua
Inglese
ISBN 10 
1459642856
ISBN 13 
9781459642850
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero di pagine
808
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile

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