Sinossi
You can overcome worry and anxiety today. It is possible to feel better fast—and to make it last.
Many people, mental health professionals included, think therapy needs to be long, hard, and painful—a lifelong commitment. And while some people will need help longer than others, it is often possible for people to start feeling better right now. If you engage in the right behaviors and strategies, you’ll optimize your brain health—and see the benefits in your everyday life.
In Conquer Worry and Anxiety, renowned psychiatrist Dr. Daniel G. Amen will guide you to lasting change, teaching you how to make decisions that serve your brain’s health and set you on a path to a happier, healthier life. Each of us can make small changes that, over time, create amazing results.
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Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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Conquer Worry and Anxiety: The Secret to Mastering Your Mind
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Condizione: good. All pages and cover are intact. Dust jacket included if applicable, though it may be missing on hardcover editions. Spine and cover may show minor signs of wear including scuff marks, curls or bends to corners as well as cosmetic blemishes including stickers. Pages may contain limited notes or highlighting. "From the library of" labels may be present. Shrink wrap, dust covers, or boxed set packaging may be missing. Bundled media e.g., CDs, DVDs, access codes may not be included. Codice articolo COLV.1496446593.G
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Conquer Worry and Anxiety: The Secret to Mastering Your Mind
Da: Jenson Books Inc, Logan, UT, U.S.A.
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Conquer Worry and Anxiety: The Secret to Mastering Your Mind
Da: Off The Shelf, Antonia, MO, U.S.A.
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Condizione: good. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials. Codice articolo 4WILKM00P1U7
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Da: Wonder Book, Frederick, MD, U.S.A.
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Condizione: As New. Like New condition. A near perfect copy that may have very minor cosmetic defects. Codice articolo F25H-00428
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Conquer Worry and Anxiety: The Secret to Mastering Your Mind
Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_433084731
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