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The Align Method: A Modern Movement Guide for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life - Rilegato
Sinossi
Founder of Align Therapy Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, and approaching the world with a new sense of confidence.
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Informazioni sull'autore
Aaron Alexander CR, LMT, CPT is an accomplished manual therapist and movement coach with over 13 years of professional experience. He is the founder of the Align Movement, an integrated approach to functional movement and self-care that has helped thousands of people out of pain and into health. He hosts the top-rated Align Podcast featuring the biggest names in movement and wellness. Aaron's clients include Hollywood celebrities, Olympic/professional athletes and everyone in between. He teaches workshops and speaks at events all over the world.
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The Align Method: A Modern Mov
Editore:
Grand Central Publishing, 2019
ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
Editore:
Grand Central Publishing, 2019
ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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Da: Dream Books Co., Denver, CO, U.S.A.
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Condizione: acceptable. This copy has clearly been enjoyedâ"expect noticeable shelf wear and some minor creases to the cover. Binding is strong, and all pages are legible. May contain previous library markings or stamps. Codice articolo DBV.1538716143.A
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The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
Editore:
Grand Central Publishing, 2019
ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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Da: Zoom Books Company, Lynden, WA, U.S.A.
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Condizione: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. Codice articolo ZBV.1538716143.VG
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The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
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Grand Central Publishing, 2019
ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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Da: Greenworld Books, Arlington, TX, U.S.A.
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The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
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Grand Central Publishing, 2019
ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
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ISBN 13: 9781538716144
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Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Grand Central Publishing, 2019
ISBN 10: 1538716143
ISBN 13: 9781538716144
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