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The Pilates Bible: The Most Comprehensive and Accessible Guide to Pilates Ever - Brossura

 
9781554076925: The Pilates Bible: The Most Comprehensive and Accessible Guide to Pilates Ever

Sinossi

A book with full-color step-by-step photos includes pilates workouts at several difficulty levels--from beginner to expert--and a variety of time lengths, in a book that also has workouts geared toward such women's issues as pregnancy and menopause, as well as a complete overview of pilates equipment. Original.

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Informazioni sull?autore

Lynne Robinson cofounded Body Control Pilates, which has trained more than 1,300 Pilates teachers. Her books and DVDs have sold more than four million copies worldwide.

Lisa Bradshaw is a studio and mat master teacher and head of education and professional development for Body Control Pilates.

Nathan Gardner teaches Pilates and designs courses and programs for Body Control Pilates.

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9780857836700: The Pilates Bible: The most comprehensive and accessible guide to Pilates ever

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ISBN 10:  0857836706 ISBN 13:  9780857836700
Casa editrice: Kyle Books, 2019
Brossura

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Robinson, Lynne, Bradshaw, Lisa, Gardner, Nathan
Editore: Firefly Books, Limited, 2010
ISBN 10: 1554076927 ISBN 13: 9781554076925
Antico o usato Brossura

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Robinson, Lynne; Bradshaw, Lisa; Gardner, Nathan
Editore: Firefly Books, 2010
ISBN 10: 1554076927 ISBN 13: 9781554076925
Antico o usato paperback

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Robinson, Lynne
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ISBN 10: 1554076927 ISBN 13: 9781554076925
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Editore: Firefly Books, 2010
ISBN 10: 1554076927 ISBN 13: 9781554076925
Antico o usato Brossura

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Robinson, Lynne; Bradshaw, Lisa; Gardner, Nathan
Editore: Firefly Books, 2010
ISBN 10: 1554076927 ISBN 13: 9781554076925
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Editore: Firefly Books, 2010
ISBN 10: 1554076927 ISBN 13: 9781554076925
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Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.

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