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People are often dissatisfied with the success of their exercise programmes or activities, but they may simply have been the wrong programmes for their muscular structure. Exercise For Your Muscle Type eliminates this frustration by showing readers how they are built and by helping them put together an appropriate personalised comprehensive exercise programme. With a better understanding of ones own body, anyone can achieve his or her fitness goals more quickly.
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- EditoreBasic Health Pubns
- Data di pubblicazione2004
- ISBN 10 1591200660
- ISBN 13 9781591200666
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine192
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Exercise for Your Muscle Type : The Smart Way to Get Fit
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Exercise for Your Muscle Type: The Smart Way to Get Fit by Lovitt M.A., Michelle, Speraw, John [Paperback ]
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Exercise for Your Muscle Type: The Smart Way to Get Fit
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Exercise for Your Muscle Type
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Exercise for Your Muscle Type The Smart Way to Get Fit
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Exercise for Your Muscle Type: The Smart Way to Get Fit
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Exercise for Your Muscle Type
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