Articoli correlati a The Autoimmune Protocol Reintroduction Cookbook: Nourishing...

The Autoimmune Protocol Reintroduction Cookbook: Nourishing Recipes for Every Stage of Your Reintroduction Protocol - Includes Recipes for The 4 Stages of AIP! - Brossura

 
9781592339730: The Autoimmune Protocol Reintroduction Cookbook: Nourishing Recipes for Every Stage of Your Reintroduction Protocol - Includes Recipes for The 4 Stages of AIP!

Sinossi

You made it through the elimination period of the autoimmune protocol (AIP) diet, but now what? The Autoimmune Protocol Reintroduction Cookbook shows you how to successfully implement and track the reintroduction of inflammatory foods through all four stages with appropriate recipes and food lists.

The AIP diet is quickly gaining ground as the top health-supportive diet for autoimmune conditions. To follow this elimination diet, inflammatory foods are removed for 30–90 days. After the elimination period, the foods are then reintroduced in four stages to see if they can be tolerated. While eliminating foods can be daunting, the reintroduction phase of the diet is the most anxiety-provoking and failure-prone part of the process for AIP followers. Each stage of the reintroduction must be done methodically and carefully so that an autoimmune flare is not triggered.

AIP Certified Coach Kate Jay of the popular blog Healing Family Eats eases the challenge of reintroduction by guiding you step by step through every stage. One hundred tantalizing recipes, divided by stage, add pleasure to the process. Enjoy:

  • Spice-Spatchcocked Chicken with Lime Gravy (Stage 1)
  • Pear, Raspberry, and Cardamom Galette (Stage 1)
  • Roasted Pomegranate Carrots on Whipped Tahini (Stage 2)
  • Strawberry Vanilla Chia Seed Parfait (Stage 2)
  • Lentil Ragu on Rutabaga Noodles (Stage 3)
  • Blackberry Streusel Muffins (Stage 3)
  • Vietnamese Pork with Noodles and Roasted Peanuts (Stage 4)
  • Rice Pudding with Blood Orange and Saffron (Stage 4)

Along with the recipes and food lists, she offers best practices and troubleshooting advice, including how to handle an unsuccessful food reintroduction and when the next stage can be introduced. 

Let The Autoimmune Protocol Reintroduction Cookbook be your reassuring companion as you take the next step in your AIP journey.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull?autore

Kate Jay is the creator of the AIP-focused blog and Instagram handle Healing Family Eats. She is an AIP Certified Coach, Functional Nutritional Therapy Practitioner, Restorative Wellness Practitioner, and trained chef.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

  • EditoreFair Winds Press
  • Data di pubblicazione2021
  • ISBN 10 1592339735
  • ISBN 13 9781592339730
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • LinguaInglese
  • Numero di pagine208
  • Contatto del produttorenon disponibile

Compra usato

Condizioni: molto buono
May have limited writing in cover...
Visualizza questo articolo

EUR 9,19 per la spedizione da U.S.A. a Italia

Destinazione, tempi e costi

EUR 17,48 per la spedizione da U.S.A. a Italia

Destinazione, tempi e costi

Risultati della ricerca per The Autoimmune Protocol Reintroduction Cookbook: Nourishing...

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,42
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N10

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,42
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N10

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,42
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,48
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N10

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,48
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I3N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,48
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,48
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I2N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,48
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Jay, Kate
Editore: Fair Winds Press (MA), 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Paperback

Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.4. Codice articolo G1592339735I4N10

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 6,48
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 9,19
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Immagini fornite dal venditore

Jay, Kate; Ballantyne, Sarah, Dr., Ph.D. (FRW)
Editore: Fair Winds Press, 2021
ISBN 10: 1592339735 ISBN 13: 9781592339730
Antico o usato Brossura

Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: As New. Unread book in perfect condition. Codice articolo 42478367

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 19,46
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 17,48
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 15 disponibili

Aggiungi al carrello

Vedi altre 24 copie di questo libro

Vedi tutti i risultati per questo libro