The Complete Idiot's Guide to Functional Training Illustrated - Brossura

Libro 17 di 22: Complete Idiot's Guide to

Price, Justin; Sharpe, Frances

 
9781592579259: The Complete Idiot's Guide to Functional Training Illustrated
Brossura
ISBN 10: 1592579256 ISBN 13: 9781592579259
Casa editrice: Alpha Books, 2009

Sinossi

Featuring a self-assessment and more than 120 exercises with photos, this guide provides information on functional fitness, a practical approach to exercise that gets various muscle groups to work together for real-life activities, such as snow-shoveling. Original.

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Informazioni sull?autore

Justin Price, MA, owns The BioMechanics, a training and functional fitness facility in California. He's consulted for NBC, Newsweek, The New York Times, Los Angeles Times, plus Men's Health, Self and other magazines, and The American Council on Exercise. Frances Sharpe co-wrote The Complete Idiot's Guide(r) to Medical Tourism, and has written hundreds of articles for major magazines.

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Editore
Alpha Books
Data di pubblicazione
2009
Lingua
Inglese
ISBN 10 
1592579256
ISBN 13 
9781592579259
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero edizione
1
Numero di pagine
318
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
United Watch Trading
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