Runner's World Best Getting Started - Brossura

Libro 9 di 38: Runner's World
 
9781594863721: Runner's World Best Getting Started
Brossura
ISBN 10: 1594863725 ISBN 13: 9781594863721
Casa editrice: Rodale Pr, 2006

Sinossi

Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.

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Informazioni sull?autore

RUNNER'S WORLD is the world's leading running magazine, with 10 international editions and a global circulation of 3.5 million readers. It was Runner's World that helped to define and popularize this form of recreation and exercise and helped bring running culture into the mainstream. And today, when runners want information and advice on any aspect of their sport, they turn to Runner's World.

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Editore
Rodale Pr
Data di pubblicazione
2006
Lingua
Inglese
ISBN 10 
1594863725
ISBN 13 
9781594863721
Rilegatura
Copertina flessibile
Numero di pagine
96
Redattore
Bean Adam
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile

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Edizione in evidenza

ISBN 10:  1405088036 ISBN 13:  9781405088039
Casa editrice: Rodale International Ltd, 2006
Brossura