Semplici cambiamenti, grandi ricompense: una guida pratica e facile per una vita sana e felice - Brossura

Howard E. LeWine MD; Francesca Coltrera; Michele Stanten

 
9781614012009: Semplici cambiamenti, grandi ricompense: una guida pratica e facile per una vita sana e felice
Brossura
ISBN 10: 1614012008 ISBN 13: 9781614012009
Casa editrice: Harvard Health Publishing, 2018

Sinossi

Tutti noi probabilmente conosciamo alcune aree in cui potremmo aumentare la nostra salute e felicità, forse esercitandoci di più, mangiando più sano, imparando tecniche di gestione dello stress o stroncando una cattiva abitudine sul nascere, ma apportare un cambiamento può essere scoraggiante. Non deve essere, però. Questo rapporto speciale sulla salute, semplici modifiche, grandi ricompense: una guida pratica e facile per una vita sana e felice, ti mostrerà come incorporare semplici cambiamenti nella tua vita che possono raccogliere grandi ricompense.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Editore
Harvard Health Publishing
Data di pubblicazione
2018
Lingua
Inglese
ISBN 10 
1614012008
ISBN 13 
9781614012009
Rilegatura
Copertina flessibile
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile