Articoli correlati a Runner's World Run For Abs: il piano di 6 settimane...
Runner's World Run For Abs: il piano di 6 settimane per eseguire il modo giusto e rafforzare il tuo core - Brossura
Sinossi
Costruisci un nucleo potente con il programma Runner's World's Run for Abs!
Progettato per indirizzare più dei tuoi addominali, questo programma completo di cibo e fitness si concentra sulla costruzione di un nucleo forte e solido in modo da poter correre nel modo giusto, aiutando:
- Prevenire le lesioni! Costruire un nucleo in Kevlar aiuterà a stabilizzare la colonna vertebrale durante la corsa, prevenendo problemi al ginocchio, fascite plantare, lombalgia, e una vasta gamma di altre lesioni.
- Scopri la velocità che non sapevi di avere! Aggiungi energia ad ogni passo e migliora la tua economia di corsa - la capacità di usare meno ossigeno allo stesso ritmo - fino al 4 percento.
- Ottieni tutto il corpo forte! Accendi le gambe, le braccia e gli addominali.
- Rimani in salute! Drop la pressione sanguigna sistolica, abbattere l'infiammazione e migliorare l'immunità.
- Amore correre! Il mix unico di allenamenti ti farà aumentare l"intensità mentre scarichi le miglia spazzatura in modo da poter aspettarti ogni corsa.
La vera forza e la salute generale iniziano al centro. Inizia il tuo viaggio con questo piano passo-passo di 6 settimane dagli esperti di Runner's World .
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Risultati della ricerca per Runner's World Run For Abs: il piano di 6 settimane...
Foto dell'editore
Runner's World Run For Abs: The 6-Week Plan to Run the Right Way & Strengthen Your Core! - The Perfect Running Guide for Becoming Thinner, Leaner, Stronger, and Healthier Than Ever Before!
Da: Idaho Youth Ranch Books, Boise, ID, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. A copy that has been read, but remains in clean condition. All pages are intact, and the cover is intact (including dust cover, if applicable). The spine may show signs of wear. Pages can include limited notes and highlighting, and the copy can include "From the library of" labels or limited small stickers. Book may have a remainder mark or be a price cutter. Codice articolo D-05-04-03-0696
Compra usato
EUR 14,59
Spedizione EUR 3,44
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
Runner's World Run For Abs: The 6-Week Plan to Run the Right Way & Strengthen Your Core! - The Perfect Running Guide for Becoming Thinner, Leaner, Stronger, and Healthier Than Ever Before!
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Unknown. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G1635653452I3N00
Compra usato
EUR 18,04
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
Runner's World Run For Abs: The 6-Week Plan to Run the Right Way & Strengthen Your Core! - The Perfect Running Guide for Becoming Thinner, Leaner, Stronger, and Healthier Than Ever Before!
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Unknown. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G1635653452I4N00
Compra usato
EUR 18,04
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
Runner's World Run For Abs: The 6-Week Plan to Run the Right Way & Strengthen Your Core
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Codice articolo 00092109915
Compra usato
EUR 18,10
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 5 disponibili
Foto dell'editore
Runner's World Run For Abs: The 6-Week Plan to Run the Right Way & Strengthen Your Core
Da: HPB-Emerald, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Spiral-bound. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_472268708
Compra usato
EUR 15,07
Spedizione EUR 3,23
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Foto dell'editore
Runner's World Run For Abs: The 6-Week Plan to Torch Fat & Shrink Your Middle
Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 2 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. Codice articolo CIN1635653452G
Compra usato
EUR 19,87
Spedizione gratuita
Spedito in U.S.A.
Spedito in U.S.A.
Quantità: 6 disponibili