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Sinossi
Based on the popular BBC podcast Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley's idea of changing one small thing in your routine to greatly benefit your health.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Informazioni sull?autore
Dr Michael Mosley trained as a doctor before becoming a journalist and television presenter. He is the author of The Fast Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Guts Diet, The Fast 800 and The Fast 800 Keto. He is married with four children.
Dalla quarta di copertina
Based on the popular BBC podcast, Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley's mission to unearth small, simple things you can introduce into your routine which will have a big impact on your mental and physical health.
Did you know that eating chocolate can help your heart, that singing can give you a natural "high" and that having more houseplants can boost your productivity and brain power?
Dr Michael Mosley unearths a range of Just One Things, whose impacts are so surprising and intriguing you will be desperate to try them out. He chats to experts, road tests all his tips and even enlists the help of some special guests to help you find that one small thing that could really make a difference to how you feel every day.
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- EditoreMobius
- Data di pubblicazione2022
- ISBN 10 1780725515
- ISBN 13 9781780725512
- RilegaturaCopertina rigida
- LinguaInglese
- Numero edizione1
- Numero di pagine207
- Contatto del produttorenon disponibile
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Just One Thing: How simple changes can transform your life: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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Condizione: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Codice articolo wbs6235563989
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Just One Thing: How simple changes can transform your life: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
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Just One Thing : How Simple Changes Can Transform Your Life
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR012616754
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: M Godding Books Ltd, Devizes, WILTS, Regno Unito
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hardcover. Condizione: Good. Condizione sovraccoperta: Good Jacket. This copy is still cellophane wrapped, so the exact date has not been verified. Posted within 1 working day. 1st class tracked post to the UK, Airmail with tracking worldwide. Robust recyclable packaging. Picture is the actual item. Codice articolo 287461
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: Harry Righton, Evesham, Regno Unito
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Hardcover. Condizione: Very Good. Condizione sovraccoperta: Very Good. includes VG dustjacket. Size: 8vo - over 7¾ - 9¾" tall. Book. Codice articolo 909409
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: Hunt's Bookshop, Warwickshire, Regno Unito
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Hardcover. Condizione: New. 1st Edition. All books are shipped from our bookshop in the UK. Please note stock images are used and the cover may not match. If you have any questions or require more information about a title, please contact us. Codice articolo ABE-1744639598002
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: Bookoutlet1, Easley, SC, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Great shape! Has a publisher remainder mark. hardcover Used - Very Good 2023. Codice articolo IM-10152625
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Hardcover. Condizione: Brand New. 208 pages. 8.30x6.00x0.98 inches. In Stock. Codice articolo __1780725515
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Just One Thing: How simple changes can transform your life
Da: SecondSale, Montgomery, IL, U.S.A.
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Condizione: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Codice articolo 00088341142
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