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Sinossi
A full and contented life is one experienced moment by moment.
Mindfulness - "being in the moment" - is a great way to discover who you really are, and there s no better way of finding this out than by keeping a mindful journal.
You can learn to be mindful in countess ways and it doesn t have to be hard work. That s why this journal is full of short, simple suggestions (many take less than two minutes) so you can experience mindfulness quickly.
Journaling your own experiences as you explore mindfulness helps to deepen your understanding of what it feels like and allows you to discover first-hand its extraordinary benefits. There is one last vital element: FUN! The more you enjoy this mindful journal, the more you will enrich your life.
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L'autore
Tara Ward had her first psychic experience at 8 years old. As an adult she pursued formal psychic training, whilst also studying T ai Chi, Yoga, aromatherapy, Healing and Kirlian photography. She is a trained Kirlian counsellor. Her Books include Discover Your Psychic Powers and The Healing Handbook.
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- EditoreArcturus Publishing Ltd
- Data di pubblicazione2017
- ISBN 10 1784283649
- ISBN 13 9781784283643
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero di pagine160
- Contatto del produttorenon disponibile
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Mindful Journaling
Editore:
Arcturus Publishing, 2017
ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
Antico o usato
Paperback
Da: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Regno Unito
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Mindful Journaling
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Arcturus Publishing, 2017
ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
Antico o usato
Paperback
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Mindful Journaling
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Arcturus Publishing, 2017
ISBN 10: 1784283649
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Mindful Journaling
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Arcturus Publishing Ltd, 2017
ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
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ISBN 10: 1784283649
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ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
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Mindful Journaling: Rewriting the Script of Your Life
Editore:
Arcturus Publishing Ltd, 2017
ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
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Mindful Journaling: Rewriting the Script of Your Life
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Arcturus Publishing Ltd, 2017
ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
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Mindful Journaling: Rewriting the Script of Your Life
Editore:
Arcturus Publishing Ltd, 2017
ISBN 10: 1784283649
ISBN 13: 9781784283643
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