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Eat Better the Easy Way: Transform your health with plant-packed recipes and simple science - Brossura

 
9781784727567: Eat Better the Easy Way: Transform your health with plant-packed recipes and simple science

Sinossi

'A brilliant new book'- Daily Mail

Eating healthily can be a confusing business. But what if there were a single, simple change you could make that would transform your health, without forcing you to give up the foods you love?

According to a growing body of international studies, little tweaks to your everyday diet to get you beyond the 5-a-day minimum portions of fruit and veg could slash your risk of developing the biggest diseases to affect the Western world. In fact, experts agree that simply eating more fruit and veg is the single most important dietary change you can do for your health!

As only 3 out of 10 people are even achieving the minimum amount of fruit and veg, this book aims to make getting there easy. No gimmicks, no 'banned' foods, no miserly portion sizes. Just 80 of the classic recipes you know and love made healthier (and tastier) by simply upping the amount of fruit and veg in them, all backed by the best science available.

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9781784724764: 10-a-day the Easy Way: Fuss-free recipes & simple science to transform your health

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ISBN 10:  1784724769 ISBN 13:  9781784724764
Casa editrice: Mitchell Beazley, 2019
Rilegato

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James Wong
ISBN 10: 1784727563 ISBN 13: 9781784727567
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Editore: Mitchell Beazley 01 A, 2021
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Antico o usato Paperback

Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito

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Paperback. Condizione: Very Good. Eat Better the Easy Way: Transform your health with plant-packed recipes and simple science This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice articolo 7719-9781784727567

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Editore: Octopus Publishing Group, 2021
ISBN 10: 1784727563 ISBN 13: 9781784727567
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda

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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito

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Paperback. Condizione: Very Good. 'A brilliant new book'- Daily Mail Eating healthily can be a confusing business. But what if there were a single, simple change you could make that would transform your health, without forcing you to give up the foods you love? According to a growing body of international studies, little tweaks to your everyday diet to get you beyond the 5-a-day minimum portions of fruit and veg could slash your risk of developing the biggest diseases to affect the Western world. In fact, experts agree that simply eating more fruit and veg is the single most important dietary change you can do for your health! As only 3 out of 10 people are even achieving the minimum amount of fruit and veg, this book aims to make getting there easy. No gimmicks, no 'banned' foods, no miserly portion sizes. Just 80 of the classic recipes you know and love made healthier (and tastier) by simply upping the amount of fruit and veg in them, all backed by the best science available. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR012032460

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Da: Buchpark, Trebbin, Germania

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Editore: Mitchell Beazley, 2021
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Da: Speedyhen, London, Regno Unito

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James Wong
ISBN 10: 1784727563 ISBN 13: 9781784727567
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Da: Rarewaves.com UK, London, Regno Unito

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Paperback. Condizione: New. 'A brilliant new book'- Daily MailEating healthily can be a confusing business. But what if there were a single, simple change you could make that would transform your health, without forcing you to give up the foods you love? According to a growing body of international studies, little tweaks to your everyday diet to get you beyond the 5-a-day minimum portions of fruit and veg could slash your risk of developing the biggest diseases to affect the Western world. In fact, experts agree that simply eating more fruit and veg is the single most important dietary change you can do for your health!As only 3 out of 10 people are even achieving the minimum amount of fruit and veg, this book aims to make getting there easy. No gimmicks, no 'banned' foods, no miserly portion sizes. Just 80 of the classic recipes you know and love made healthier (and tastier) by simply upping the amount of fruit and veg in them, all backed by the best science available. Codice articolo LU-9781784727567

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Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito

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