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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body – Whatever Your Fitness Level - Brossura
Sinossi
___________l'autrice di bestseller the 4-week body blitz, chloe madeley, è tornata con un nuovo piano di dieta ed esercizi per rimetterti in forma e eliminare il grasso corporeo, qualunque sia il tuo livello di forma fisica o il punto di partenza. Che tu sia un principiante dell'esercizio, qualcuno che si allena un paio di volte a settimana o se il fitness è il tuo stile di vita, nel libro di chloe c'è un piano adatto a te. Dagli allenamenti a casa alle routine in palestra, questo libro ha tutto. Segui i piani alimentari e di fitness personalizzati di 28 giorni di chloe e presto inizierai a vedere una differenza nel tuo aspetto e nel tuo modo di sentirti. Questa guida completamente illustrata, giorno per giorno, contiene ricette deliziose e facili e istruzioni di esercizi passo dopo passo.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Informazioni sull?autore
Chloe Madeley is a Level 2 Gym Instructor and Level 3 Personal Trainer with an Active IQ nutrition qualification. She has been an active personal trainer since 2013, helping both men and women achieve their body transformation goals in London gyms, parks and even online. She has a popular health and fitness website, chloemadeley.com and two best-selling apps (15 Minute Fat Loss and Weights 4 Women). He podcast, The Bodcast, has helped to cement her as an expert voice in health and fitness and has featured high-profile guests such as Dame Kelly Holmes and James Haskell. Chloe is the best-selling author of The 4-Week Body Blitz, The Fat-Loss Blitz and Transform Your Body with Weights.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreBantam Press
- Data di pubblicazione2025
- ISBN 10 1787630110
- ISBN 13 9781787630116
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero di pagine1
- Contatto del produttorenon disponibile
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body â" Whatever Your Fitness Level
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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Condizione: VeryGood. Most items will be dispatched the same or the next working day. Codice articolo wbs5422256876
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body â" Whatever Your Fitness Level
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body ? Whatever Your Fitness Level
Da: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Codice articolo CHL6216362
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body â" Whatever Your Fitness Level
Da: Orbiting Books, Hereford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
paperback. Condizione: Fine. Appears unread, may have minor superficial marking. Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. Codice articolo mon0000691316
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body ? Whatever Your Fitness Level
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M01787630110-V
Quantità: 1 disponibili
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The 4-Week Fat Loss Blitz
Editore:
Transworld Publishers Limited, 2018
ISBN 10: 1787630110
ISBN 13: 9781787630116
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo 38905324-20
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The 4-Week Fat Loss Blitz
Editore:
Transworld Publishers Limited, 2018
ISBN 10: 1787630110
ISBN 13: 9781787630116
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 16311224-20
Quantità: 1 disponibili
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body â" Whatever Your Fitness Level
Editore:
Transworld Publishers Ltd, United Kingdom, London, 2018
ISBN 10: 1787630110
ISBN 13: 9781787630116
Antico o usato
Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Very Good. ___________ Bestselling author of The 4-Week Body Blitz, Chloe Madeley, is back with a new diet and exercise plan to get you in shape and shift your body fat - whatever your fitness level or starting point may be. Whether you are an exercise novice, someone who works out a few times a week or if fitness is your way of life, there is a plan in Chloe's book to suit you. From home workouts to gym routines, this book has it covered. Follow Chloe's 28-day tailored eating and fitness plans and you will soon start to see a difference in how you look and feel. This fully illustrated, day-by-day guide contains delicious, easy recipes and step-by-step exercise instructions. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR009649076
Quantità: 6 disponibili
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body â" Whatever Your Fitness Level
Editore:
Bantam Press 27/12/2018, 2018
ISBN 10: 1787630110
ISBN 13: 9781787630116
Antico o usato
Brossura
Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice articolo 7719-9781787630116
Quantità: 7 disponibili
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The Fat-loss Blitz: Flexible Diet and Exercise Plans to Transform Your Body â" Whatever Your Fitness Level
Editore:
Bantam Press 27/12/2018, 2018
ISBN 10: 1787630110
ISBN 13: 9781787630116
Antico o usato
Brossura
Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice articolo 6545-9781787630116
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