The Little Book of Daily Rituals: Simple Self-care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit - Rilegato
Sinossi
The Little Book of Daily Rituals , 9781787832244
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Informazioni sull?autore
Vicki Vrint is a freelance writer of self-care and lifestyle books. She firmly believes that we can all improve our well-being by focusing on the simple joys in life. She loves nothing more than exploring the South Downs around her home in Chichester and sleeping out under the stars.
Dalla quarta di copertina
A ritual is an act of self-care that’s carried out mindfully, and with reverence. With over 80 guided practices to choose from, there is something in this book for every intention. Whether you want to reflect, to recharge your batteries, or rekindle your motivation you will find the perfect ritual to refresh your mind, body and spirit.
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The Little Book of Daily Rituals: Simple self-care routines to refresh your mind, body and spirit
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The Little Book of Daily Rituals: Simple self-care routines to refresh your mind, body and spirit
Editore:
Summersdale (edition ), 2021
ISBN 10: 1787832244
ISBN 13: 9781787832244
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Summersdale Publishers, 2021
ISBN 10: 1787832244
ISBN 13: 9781787832244
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